Bi se rada naučila osnovnih samoobrambnih tehnik in pridobila vpogled v svet borilne veščine brazilskega jiu-jitsa?

~ Delavnica je namenjena vsem ženskam, starost in predznanje nista pomembna,
~ udeležba je brezplačna.
Pohiti, število mest je omejeno!

Prijave so obvezne, sprejemamo jih na info@mcpodlaga.com, do vključno petka, 18. oktobra.

Delavnica je namenjena spoznavanju osnov samoobrambe, tehnik pravilnega padanja in pobiranja s tal. Učile se bomo ohranjati varno distanco in se reševati iz neprijetnih položajev in prijemov. Skozi učenje osnov brazilskega jiu-jitsa bomo spoznavale, da moč ni nujno tisti odločilni faktor. Uporaba ustreznih prijemov namreč omogoča, da se učinkovito branimo proti bistveno težjim in močnejšim napadalcem.

Delavnico vodi Veronika, ki je hkrati prva ženska s črnim pasom iz brazilskega jiu-jitsa v Sloveniji.
Gre za borilno veščino, ki je na naših tleh še relativno nepoznana, a v svetu zelo uveljavljena in sprejeta kot ena izmed učinkovitejših.
Veronika se temu športu intenzivno posveča 12 let in ima za sabo kar nekaj lepih tekmovalnih dosežkov na kontinentalni ravni. Treninge je vodila v ljubljanskem klubu Gracie Barra Ljubljana, trenutno pa v klubu Gracie Barra Koper, kjer tudi vodi tudi posebno skupino namenjeno le ženskam.