CIKEL POVEZANIH

S pogovorno-delavniškim ciklom poudarjamo pomen preventive in povezanosti na videz nepovezanih življenjskih področij.

Četrtek, 16. 10., 18.00:
Pomen vsakodnevnega gibanja
O rednem, vsakodnevnem gibanju ter izboljšaniu kakovosti našega vsakdana z vključevanjem enostavnih vaj se bomo pogovarjali z Alenom Kobalom, certificiranim trenerjem CrossFit Level 1 in lastnikom športnega prostora Cross88Fit v Sežani. Razkril nam bo posledice stresa in sodobnega načina življenja na naše telo. Tudi razgibali se bomo.

Splošno o ciklu:

Skrb za telo in duha sta polji, katerima priznavamo vzajemni vpliv, medtem ko je povezava med lastno samopodobo, razumevanjem in sprejemanjem sebe ter sočutnim odnosom do drugega v našem prostoru skorajda nenaslovljena.
Namen cikla je izpostaviti te povezave in med praktičnim delom srečanj vsem radovednim nuditi možnost oblikovanja novih izkušenj, iz katerih po navadi izhajajo spremembe v mišljenju in delovanju.

Dogodek izvajamo v sodelovanju s Špikapoka – društvom brez preroka.