Tedni športa na Krasu se nadaljujejo z drugim BREZPLAČNIM ŠPORTNIM PREDAVANJEM.

Torek, 15. 10. 2013, ob 19. uri:  PREHRANA IN HIDRACIJA PRED, MED IN PO GIBALNO-ŠPORTNI AKTIVNOSTI.
Če želimo izboljšati svoje sposobnosti oz. jih ohranjati na želenem nivoju, ni vseeno, kaj in kdaj zaužijemo.
Izvedeli bomo kako optimalno ohranjati hidracijsko in prehransko ravnovesje v telesu.

Predavanje bo  v Mladinskem centru Podlaga.
Predavatelj: Aleš Suhadolnik iz HEALTH COACHING TIM-a.